5 ประโยชน์ของอะโวคาโด ที่หลายคนยังไม่รู้จัก

5 ประโยชน์ของอะโวคาโด ที่หลายคนยังไม่รู้จัก – หากให้นึกถึงผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และเป็นสุดยอดผลไม้ เชื่อว่าเพื่อน ๆ จะต้องนึกถึงผลไม้อย่าง อะโวคาโด อย่างแน่นอน เนื่องจากเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน และเกลือแร่ต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่าง…

คุณประโยชน์ของผักบุ้ง ที่คุณควรรู้

ผักบุ้ง ที่แม้ว่าจะเป็นผักลำต้นเล็ก ๆ แต่มีประโยชน์นับล้านที่อุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ โปรตีน เส้นใยอาหาร แคโรทีน และฟลาโวนอยด์ ซึ่งล้วนเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย  ใครจะไปรู้ว่าผักสวนครัวไทยที่ปลูกได้ง่าย ๆ จะมีประโยชน์ตั้งแต่รากยันใบ ที่สามารถนำไปปรุงอ…

ปกปิดหน้าโทรมแบบไม่ง้อเมคอัพ กับ 5 วิธีบำรุงผิวหน้าให้สวยใส

วิธีบำรุงผิวหน้าให้สวยใส วันไหนพักผ่อนน้อย นอนดึก ตื่นเช้ามาเป็นหมีแพนด้า นานๆ เข้าก็กลายเป็นปัญหาหลักเลยก็ว่าได้สำหรับสาวๆ หรือทุกๆ คน อาจจะใช้การเมคอัพช่วยปกปิดได้ แต่ก็แค่ชั่วคราวเท่านั้น อีกทั้งสารเคมีจากเครื่องสำอางอาจจะทำให้ผิวหน้าของเรานั้นแย่…

สูตรพอกหน้าจากธรรมชาติ 7 ประเทศ

สูตรพอกหน้าจากธรรมชาติ สวัสดีสาว ๆ ที่รักสุขภาพผิวทุกคนค่ะ บทความเกี่ยวกับความรู้ทั่วไปวันนี้ ขอนำเสนอสูตรการพอกหน้า จากวัสดุธรรมชาติ 7 แบบ จาก 7 ประเทศ ให้ท่านที่สนใจได้ศึกษา เพื่อจะได้นำไปใช้ในการดูแลผิวหน้าของท่านได้ การพอกหน้าถือเป็นวิธีการหนึ่ง …